私に出来ること
ずっとお家にいて、身体を動かさないと気が滅入ります😊
特に今は不安や心配を抱えていたりすると身体が縮こまっている方が多いです。
zoomというアプリを使い、オンラインでヨガとトレーニングを教えようと思います。
少しでも気分転換になったら嬉しいです。
◎女性専用のスタジオでトレーニングも教えています。ヨガが苦手な方はトレーニング希望とご連絡下さい。
◎マタニティや産後のヨガやトレーニングも可能です。
◎ダイエットなど食事の知識もあります。終わったあとなどお尋ね下さい。
◎男性のヨガも教えています。男性も大歓迎。ご家族やご夫婦でもどうぞ。
普段身体を見ながら、ご要望など聞きながらやっていますので、初めましての方は少し事前にお話し出来ればと思います。
丁寧にやることには変わりないのですが、今までと違い不慣れなこともあります。
御了承下さい。
今月はお試し価格です。
出来るだけ参加しやすい価格にしています。
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時間：1h
2〜3人のグループ：1人一回 ¥500
パーソナル：一回 ¥1000
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まずはご希望があればご連絡下さい。
こちらからご連絡して、無料アプリをいれて頂き、クラスの日時とIDを送ります。
今までクラスに来ていただいた方はもちろん、
忙しくて出来なかった方や興味はあったけど、、という方大歓迎です。
2〜3人のグループでのお申し込みも可能です。
まずは興味がある方はご連絡下さい😊
Wensen yoga