お客さまからいただいたお声を掲載しております。
私が、Wensen Yoga さんで ヨガを始めて1年が過ぎました。
実はヨガをするのは初めてで少し不安もありましたが、
初心者の私にもわかり易く、親切、丁寧にご指導いただけましたので、
まったく不安なく取り組むことができました。
また、レッスン内容も、その日の体の状態に合わせたものになっているので、
無理なく続けることができております。
この1年間は週1回のレッスンでしたが、
それでも始める前とその後では、体幹や肩、股関節などの動きが良くなり、
できなかった片足でのバランスポーズができるようになりました。
そして、レッスンが終った後に感じる、
爽快感や体軽感がとても心地よいものになっています。
まだまだ初心者の域を超えていませんが、
これからもWensen Yoga さんでヨガを続けていこうと思っています。
素敵なお言葉、ありがとうございました！
Wensen
お客さまからいただいたお声を掲載しております。 あやこ先生のクラスは どこの筋肉をどう意識して動かすかを丁寧に伝えてくれるので、 シンプルな前屈一つとってもきちんと身体を使えている感覚を味わうことが出来ます。 レッスン前には身体の状態を親身にヒアリングしてくれ、 痛みや身体の違和感にもきちんと向き合って下さいます。 レッスン内容も緩めるところと、鍛えるところの緩急がしっかりとあり、 毎回最後まで気
お客さまからいただいたお声を掲載しております。 春に一度スタジオでレッスンを受けて、 その後オンラインヨガに参加させて頂いてます。 ヨガを始めた目的は、 身体を柔らかくしたい！姿勢を正したい！体幹を強くしたい！ この３つです。 この３つをwensen yogaさんが叶えてくれそうなので頑張って参加してます。 オンラインなのでスタジオに行く手間が掛からず自宅で出来ると言う 贅沢な時間も気に入ってます
お客さまからいただいたお声を掲載しております。 オンライントレーニングに週1回か2回スケジュール合えば参加してます。 筋肉のどこの部分を鍛えているのかきちんと丁寧に説明してくれるので わかりやすく、効き目もバツグンです。 毎回筋肉痛ですが、やった感がすごくて病みつきになってます。 オンラインなので、わざわざジムに通わなくて家で気兼ねなく 参加できるのがとても有難いです。 今後もスケジュール合えば参