Staff

パーソナルトレーニング、整体、ヨガをそれぞれのお身体に合わせて提供させていただきます。
痛みがあるクライアント様も多く、身体を整えながら正しい位置に戻していきます。

腰痛など不安のある方も是非いらして下さい。

月間140レッスン、年間では1500レッスンをパーソナルで担当。
20代から80代までの女性を見ていく中でそれぞれのお身体にあわせた無理ない指導をさせていただきます。
オンラインでのパーソナルレッスンも多数経験ありますので、ご希望があれば承ります。

指名料1回につき1100円いただきます。

<保有資格>

NSCA認定パーソナルトレーナー

RYT200 リシケシにて
RPYT85 産前産後
KYTアドバンス修了
キッズヨガ指導者育成修了
整体ヨガ指導者育成修了

理学療法士として経験してきたことを活かして、パーソナルピラティスのレッスンをメインに活動中。

年齢問わず丁寧なレッスンスタイルが人気のトレーナーです。

「女性らしいボディライン作り」をコンセプトに個々の姿勢や身体の不調、悩みに合わせて骨格から改善を目指します。

<保有資格>

理学療法士
ピラティスインストラクター
骨盤底筋pfilatesインストラクター
西洋、東洋医学食生活アドバイザー
ウォーキング指導士
美腸アドバイザー

都内のパーソナルスタジオで20代から40代を主に指導し、多くのお客様に携わり経験も豊富です。

自身のボディメイクや学びを深めていく事にも貪欲に取り組んでいます！

ピラティスを始め、体型・姿勢・動作・脳神経系への総合的なアプローチをしながら、体の使い方や意識を変えて、美ボディへ導きます。

ココロもカラダも今の自分がいちばんすき！と思えるカラダ作りをサポート致します。

<保有資格>

KICK FIT®トレーナー
NCCA ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
balanced body ﾋﾟﾗﾃｨｽﾏｯﾄｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
Animal Flow Lv.1
ベストボディ・ジャパン
2019福岡大会1位　日本大会top10

看護師として多くの悩みや不安に寄り添ってきました。この経験を生かして、お客様が理想の自分になれますように、親身にご要望に沿った指導をさせていただきます！

新メニューとしてリンパマッサージを導入し、デトックスしながら美バランスなボディへとサポート致します!

<保有資格>

・看護師
・NCCAフィジカルトレーニングコーチアドバンス
・NCCAボディメイクインストラクター
・NCCAリンパケアトレーナーベーシック
・RYT200

理学療法士として幅広い年齢の方に関わってきました。コミニケーション能力が高く、どんなお客様とも打ち解ける事が出来ます。
かつ安全なトレーニングを提供していきます。

身体の状態を見ながら、一人一人の悩みに合わせて、理想の体型に近づけるようサポート致します。

<保有資格>
･理学療法士
･NESTAパーソナルフィットネストレーナー