Staff

パーソナルトレーナー
ピラティス、
ヨガ、整体

パーソナルケアに特化して、それぞれのお身体に合わせて頭から足先までトータルバランスをみながら提供させていただきます。
痛みがあるクライアント様も多く、身体を整えながら正しい位置に戻していきます。

腰痛など不安のある方も是非いらして下さい。

月間140レッスン、年間では1500レッスンをパーソナルで担当。
20代から80代までの女性を見ていく中でそれぞれのお身体にあわせた無理ない指導をさせていただきます。
オンラインでのパーソナルレッスンも多数経験ありますので、ご希望があれば承ります。

指名料1回につき1100円いただきます。

ピラティストレーナー、理学療法士

理学療法士として経験してきたことを活かして、パーソナルピラティスのレッスンをメインに活動中。

年齢問わず丁寧なレッスンスタイルが人気のトレーナーです。

「女性らしいボディライン作り」をコンセプトに個々の姿勢や身体の不調、悩みに合わせて骨格から改善を目指します。

パーソナルトレーナー、ピラティス、ヨガ、

リンパマッサージセラピスト

看護師として多くの悩みや不安に寄り添ってきました。この経験を生かして、お客様が理想の自分になれますように、親身にご要望に沿った指導をさせていただきます！

新メニューとしてリンパマッサージを導入し、デトックスしながら美バランスなボディへとサポート致します!

ピラティストレーナー、フードスペシャリスト

幼少期からダンスをしていて、怪我をした事がきっかけで身体のメンテナンスに興味を持ちました。
身体が変わってくると、見えて来る世界も変わってきます。

私自身が感じた、心身ともに自由になっていく喜びを皆様と分かち合えたらと思っております。
栄養士の資格も持っており、食の観点からもアドバイスさせていただきます。

ピラティス、パーソナルトレーナー

介護の仕事の経験から健康の大切さを痛感しました。

30代後半からはパーソナルトレーナーとして、80代までの女性の身体作りに携わり、おひとりおひとりに寄り添いながら心と身体のサポートを行ってきました。

自身も50代となり私だから伝えていける、心と身体の繋がりを大切に健康的で美しい身体作りを目指しています。

パーソナルトレーナー、ヨガ、アーユルヴェーダ

ヨガやピラティス、アーユルヴェーダなど自身が学んだ経験を生かし、女性特有の不調や悩みの改善を目指します！
多くの気付きを得ることができる、パーソナルにしかできない貴重な時間をともに過ごせたらと思います！

パーソナルトレーナー

身体を動かすことの大切さと自分を知ることの大切さを学び、その経験を活かしてサポートをしています。姿勢のクセや身体の使い方を見直しながら、一緒にムリなく整えていきましょう。
「今の自分の体をもっと好きになる」そんな体験になるよう、丁寧に寄り添っていきます。