お客さまからいただいたお声を掲載しております。
いつもパーソナルをお願いしています。
お願いし始めたときは不安で気分が落ち込みがちだった頃でした。いつもヨガをしたいと
思っていましたが、団体のクラスは苦手、ジムのようなところもあまり気が向かず、ヨガをしたくても自分に合ったところがありませんでした。
そんなときにパーソナルをやっているところをみつけました。
ヨガをした日は不安もとんですっきりしていていつも落ち着いて眠ることができました。
呼吸について深く学ぶ事で毎回リラックスしながらヨガしています。
最近では呼吸のみの動作をしているときに寝かけてしまうほどです。
ヨガといっても普通に通しでヨガするのではなく、『今日の体調はどうですか』から始まって、骨格などを気にかけながら『今のわたし』に必要なヨガやトレーニングを教えてもらってます。
自分の骨格や姿勢でどこがおかしなことになってるのかも理解できるようになりました。
今では自分が縮こまった姿勢になっているときに、いけない！、とハッと気をつけるようになりました。
週１絶対しなくては、など強制もなく、仕事などの都合に合わせてお願いできるので助かっています。わたしは時々説明と違う事をしてしまうのですが、それも受け入れて下さり、笑いながら楽しくヨガをやっています。
Wensenyogaさんの素敵な人柄にも感謝しています。
迷っている人はぜひ一度お試しされることをお勧めします。
Wensenyogaさんが自分にあっているといいですね！
素敵なお言葉、ありがとうございました！
Wensen
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